У меня Nikon F80, так вот, очень плохо с ним снимать неавтофокусной оптикой по причине отсутствия замера и неудобного видоискателя (на D40 мноо хуже!). А у меня киевская оптика - она поддерживает прыгающую диафрагму, с зенитовской придется наводиться на открытой, потом ее прикрывать и снимать.
Простой переходник без линзы стоит рублей 500-600, с линзой в два раза дороже. Можете поиграться с вашей оптикой, но что-то путного вряд ли выйдет. Тем более, Мир-1, если не ошибаюсь, может не встать - у него очень сильно выпирает задняя линза.
Если исходить из принципа "дешево и сердито", то уберите всю вашу оптику, кроме Ю37а - на него берите сменный хвостовик (тоже около 500 руб, но можно без него, если снимать портреты не дальше 6-8 метров), и куптие киевскую - Гелиос 81Н, Калейна-5Н, Телеар-Н, Зенитар-Н, Мир-24Н - смотрите цны на молотке.